Para comprender qué es el parkour, hay que comprender la filosofía que existe detrás de él. Muchos creen que sólo se trata de correr, saltar y superar obstáculos físicos, pero no es del todo cierto. No sólo avanzamos a través del espacio físico, sino que avanzamos en la vida, superando los obstáculos que esta nos plantea. Los obstáculos más difíciles de superar no se encuentran afuera, sino en nuestro interior. El miedo, la desconfianza en uno mismo, los nervios. Si no podemos superar éstos, jamás podremos superar los obstáculos físicos.

Por lo tanto, el parkour se trata de superarnos a nosotros mismos, superar los miedos, las barreras que nos bloquean y nos impiden progresar. Y esto se ve reflejado en nuestras vidas. La mayoría de los obstáculos que nos encontramos a diario no son físicos, y para superarlos se necesita la misma fuerza y coraje que en el parkour.

Muchas veces me han dicho que el parkour es una locura. Pero yo creo que la única locura es querer hacer algo sabiendo que tenemos el potencial, e impedírnoslo.

“El único obstáculo somos nosotros mismos”

Saludos!!!

Hemos recibido muchos comentarios/mails de gente q se quiere sumar y aprender parkour. Esten atentos porq cada tanto organizamos juntadas para q vayan los nuevos a aprender lo basico. Por lo general son los sabados.

Si tienen facebook, haganse miembros del grupo “Mendoza Parkour”, generalmente ahi avisamos cuando nos vamos a juntar. La proxima lo voy a postear por aca tambien, pero esten atentos asi no se quedan con las ganas

saludos y suerte!!

El encuentro de la semana pasada resulto exitoso, pudimos juntarnos a pasar un rato y se sumo un par de nuevos interesados en esto que nosotros hacemos, Parkour. No fue toda la gente que dijo que iba a ir por facebook, una lastima, esperamos que la proxima puedan ir a conocer y familiarizarse con el Parkour y si les gusta y tienen ganas de seguir aprendiendo más que se sumen que estan siempre invitados.

Ahora los dejo con algunas fotos del encuentro

Repasando: es el Sabado 20 de Febrero, a las 9.00hs (am), en la fuente de la plaza independencia.

Si pueden confirmen la asistencia por aca, o en el grupo de facebook (mendoza parkour). Y disculpen si es muy temprano, es q le queremos escapar al calor porq si no terminamos planchados jeje.

Los esperamos!!!

saludos!!!

PD: En lo posible traigan un buen calzado (zapatillas deportivas, con buena amortiguacion y agarre), agua, y muchas pilas

Les cuento que ayer hicimos record de visitas, y hoy vamos por el mismo camino, asi q paso a dejarles unas fotos para q no se aburran los q pasaron ayer jeje.

Estas son de cuando nos hicieron la nota del diario Los Andes hace poco mas de un año.

No dejen de comentar!! Uno de estos dias les prometo un compilado de videos

saludos!!!

Aca esta augusto demostrando sus habilidades. (por cierto, hoy saco el doble kong!!)

Jajajaja, pinto escrachar a manu xD

Aca estoy yo y el grupete.

De paso aprovecho a contar que manu, augusto y yo quedamos lesionadisimos hoy jaja, probablemente aflojemos unas semanas hasta recuperarnos. Pero sigan pasando q voy a seguir subiendo cosas

saludosssss!!!

EDIT:

A pedido de augusto, el video de su doble kong

En este video hay 3 ejercicios basicos, altamente recomendable

Saludos!!

De paso para que no se aburran les dejo un pequeño video jeje. Se trata de un parque de parkour que estan haciendo en Inglaterra.. suertudos ¬¬

Quizas muchos no entiendan de q estoy hablando jaja. Se trata de una caida interesante que hay en la plaza independencia, y que hace mucho teniamos ganas de hacer, pero todavia no nos sentiamos listos (en la foto se ve el salto, es desde donde esta manu hasta donde esta augusto). Bueno, hoy juntamos coraje y saltamossss!!

Fue el primer salto y lo hicimos con mucho miedo.. pero no es el ultimo asi q la proxima vez q lo hagamos probablemente lo filmemos para q lo vean.

Tambien conocimos a Jennifer, una flaca re buena onda q andaba de paseo por Mendoza. Estudia fotografia y nos pidio si nos podia sacar una foto haciendo alguna acrobacia jaja. Asi q lo llamamos a manu para q demuestre . Cuando nos pase las fotos, si nos da permiso, las posteamos.

Bueno, nada mas por hoy, comenten y saludos!!!

La siguiente la hice basandome en la rutina de trick turorials, mañana veremos que tal funciona y tal vez la vayamos modificando para adaptarla a nuestras necesidades.

• Precalentamiento (10′): Movimientos suaves de pies, espalda, pecho, brazos, piernas, cuello… Estos movimientos sirven para activar los principales grupos musculares.
• Calentamiento (10′): Trotes, carreras, saltos. Hasta agitarse un poco para que el corazon comience a palpitar y bombear mas sangre.
• Elongacion (15′): Una vez en calor, elongacion estatica y luego dinamica (algunas patadas, medialunas, etc.)

Bueno, como dije vamos a ir modificando esto de a poco. Cualquier critica o sugerencia es bienvenida

saludos!!!